Zapalenie pęcherza moczowego jest infekcją dolnych dróg moczowych. Większość bakterii z jelita przechodzi przez cewkę moczową do pęcherza. Kobiety są bardziej dotknięte tą dolegliwością, niż mężczyźni.
Mocz powinien być sterylny w pęcherzu moczowym, moczowodach i miedniczce nerkowej. Fizjologicznie zapobiega się rozprzestrzenianiu patogenów, dzięki wydalaniu ich z moczem.
Zakażenie układu moczowego jest określane jako nieskomplikowane, jeśli nie ma istotnych zaburzeń czynności nerek oraz żadnych poważnych chorób towarzyszących drogom moczowym, które sprzyjają powikłaniom.
Zakażenie układu moczowego – czynniki komplikujące
- Wrodzone zmiany anatomiczne, do których należą: zwężenie cewki moczowej, zastawki cewki moczowej, uchyłek pęcherza moczowego
- Nabyte zmiany anatomiczne jak: kamienie moczowe, kamienie nerkowe, guzy pęcherza moczowego, ciąża
- Zmiany funkcjonalne: zaburzenia czynności układu moczowego, niewydolność nerek
- Zaburzenia odporności np. cukrzyca
- Ciała obce np. cewnik pęcherza moczowego, szyny moczowodów
Zapalenie pęcherza moczowego – objawy
- Pieczenie, trudne i bolesne oddawanie moczu
- Częste i skąpe oddawanie moczu
- Ból ciśnieniowy w pęcherzu
- Nocny ból oraz zwiększone oddawanie moczu w nocy
- W ciężkim stanie zapalnym błona śluzowa jest tak dotknięta, że może wystąpić krwawienie
Zapalenie pęcherza moczowego – przyczyny
Najczęstszą przyczyną infekcji dróg moczowych lub zapalenia pęcherza są bakterie wytwarzające kwas, należące do rodziny enterobakterii – Escherichia coli. Przyczyniają się one do prawie 90% infekcji dróg moczowych. Występują w jelitach u ludzi i zwierząt. Ale warto tu zaznaczyć, że bakteria ta ma również działanie pozytywne na organizm. Jak to jest możliwe? Ano tak, że w większości przypadków enterobakterie nie powodują żadnych chorób. A do tego Escherichia coli jest pożyteczna dla organizmu, bo przyczynia się do wytwarzania witaminy K w jelicie grubym. I tu ważna rzecz – istnieje jednak wiele szczepów wywołujących choroby.
W zakażeniach dróg moczowych uczestniczą też inne enterobakterie – Proteus mirabilis, Klebsiella pneumoniae, Citrobacter. Jeśli chodzi o szczególnie uporczywe i przewlekłe infekcje to wywołują je gronkowce, a zwłaszcza – Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus aureus.
Namnażanie patogenów – najczęstsze przyczyny
- Słaba odporność wywołana stresem
- Zła dieta
- Nadkwaśność
- Hipotermia (wychłodzenie organizmu)
- Także aktywność seksualna
- Niskie oddawanie moczu
- Zaburzenia drenażu moczu w kamieniach nerkowych
- Guzy
- Powiększenie prostaty u mężczyzn
- Namnażaniu patogenów sprzyjają też inne choroby i zaburzenia – stwardnienie rozsiane, paraplegia, cukrzyca, dna moczanowa, hiperkalcemia (czyli podwyższony poziom wapnia we krwi), nadużywanie środków przeciwbólowych, ciąża, cewnik, miesiączka, tampony, środki plemnikobójcze na prezerwatywach
Klasyczna medycyna zaleca w takich przypadkach terapię antybiotykową. Niekiedy jednak patogeny przejawiają oporność na antybiotyki, dlatego nie da się ich kontrolować. Warto równolegle włączyć do takiej terapii też środki naturopatyczne, czyli zioła i naturalne metody leczenia np. akupunkturę.
Pamiętajmy, że antybiotyki niszczą dobrą florę jelitową, co może doprowadzić do znacznego osłabienia odporności. A to sprzyja nawrotom zapalenia pęcherza. Dlatego w trakcie kuracji antybiotykowej należy przyjmować silne probiotyki, najlepiej naturalne z pożywienia
Naturopatia w zapaleniu pęcherza moczowego

Medycyna naturalna też ma tu wiele do zaoferowania.
- Ciepło, ponieważ hipotermia będzie nasilała dolegliwości. Dlatego można wykorzystać butelkę z ciepłą wodą, koc, ciepłe ubrania
- Unikanie stresu, gdyż osłabia układ odpornościowy. Pomocną alternatywą będzie tu – joga, tai chi, qigong, medytacja, relaksacja, masaż, obcowanie z przyrodą, powolny jogging
- Równowaga hormonalna, ponieważ stres może u kobiet doprowadzić do obniżenia poziomu progesteronu. Progesteron hamuje zapalenie, dlatego zbyt niski jego poziom może wywołać efekt odwrotny. Pomoże tu także odpowiednie odżywianie, czyli naturalna żywność z fitohormonami. Do przywrócenia równowagi hormonalnej pomocna będzie malinowa herbata liściasta i peruwiańska maca w proszku, ale też zielona herbata, a szczególnie herbata Bancha i Sencha
- Nawadnianie organizmu niegazowaną wodą, dlatego ważne jest przy tym żeby pić często, ale mniejsze ilości, niż na raz dużą ilość wody, ponieważ w takim przypadku zostanie ona szybko wydalona z organizmu. Przy zapaleniu pęcherza należy pić jeszcze więcej niż normalnie, czyli ok. 3 litrów niegazowanej wody dziennie. Dzięki temu bakterie są wypłukiwane i zmniejsza się ich przyczepność do błony śluzowej. Zmniejszy się uczucie pieczenia. Zwłaszcza przed i po stosunku seksualnym należy pić dużo wody
- Żurawina, ponieważ łagodzi dolegliwości związane z pęcherzem i układem moczowym. Zawiera proantocyjanidyny, a to zapobiega przyczepianiu się bakterii do ściany pęcherza. Dlatego najczęściej sięga się w takich przypadkach po sok z żurawiny
- Odżywianie – unikaj wtedy żywności wytwarzającej kwas, czyli np. cukier, alkohol, mięso, złe tłuszcze, węglowodany, kawa, drażniące przyprawy. Z umiarem spożywaj wtedy warzywa np. szparagi i szpinak, niektóre owoce – jak owoce cytrusowe oraz truskawki i niektóre herbaty. Mleko i lody również wtedy nie są wskazane, ponieważ zadziałają zakwaszająco
- Oczyszczanie jelit, dlatego pomoże tu zróżnicowana dieta, zioła i naturalne probiotyki. Probiotyki są szczególnie ważne w przypadku ciężkiej dysbiozy jelit ( o tym napiszę w osobnym artykule :))
- Dieta przeciwzapalna
Zioła Kulinarne – pomoc w zapaleniu pęcherza
Pomogą zioła kulinarne takie jak – oregano, bazylia, tymianek, ponieważ zawierają tymol. Pomogą też zioła bogate w cyneol jak – koper włoski, rozmaryn, estragon, kardamon, bazylia, mięta, imbir, kurkuma.
Przyda się też herbata z liści mącznicy lekarskiej, ale również gotowe mieszanki herbat ziołowych na tą dolegliwość.
Warto tutaj też wspomnieć o pestkach dyni, ponieważ mają działanie przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe.
Pamiętaj! Zielone herbaty włączaj do terapii na zapalenie pęcherza dopiero wtedy kiedy znikną ostre objawy jego zapalenia.